Avsnitt 2 | Högkänslighet - Himmel & Helvete!

Välkommen till  "Högkänsligt!", där jag i detta avsnitt dyker djupare in i vad högkänslighet verkligen innebär och hur det har påverkat mitt liv från barndom till vuxen ålder.

*

Högkänslighet är ett personlighetsdrag som innebär att du upplever intryck och känslor starkare än genomsnittet och för mig har det inneburit att jag påverkats intensivt av både positiva och negativa intryck. Redan som barn kände jag mig annorlunda, ensam och utanför, trots att jag hade fina vänner och en kärleksfull familj. Jag kunde inte riktigt sätta fingret på varför jag kände så starkt, men när jag upptäckte begreppet högkänslighet föll en stor pusselbit på plats.

*

I detta avsnitt berättar jag om hur min högkänslighet har format mitt liv - från byggandet  av min ”skyddsmur” för att hantera de starka intrycken, till att leva ett liv av anpassning och överprestation för att känna mig tillräcklig. Jag delar med mig av de utmaningar jag har mött, inklusive identitetskriser och den jobbiga insikten att jag jagade och levde en stor livslögn.

*

Jag hoppas att min berättelse kan inspirera dig att våga vara dig själv och anpassa livet efter dina behov, inte tvärtom. Livet – enligt mig - handlar om att hitta den balans och levnadsglädje som gör att vi kan njuta av varje dag, oavsett utmaningar.

*

Följ med mig på denna resa och upptäck hur du kan omfamna din högkänslighet som en gåva och skapa ett liv i balans som du verkligen vill leva.